泳泳王!by 玉水

2013年09月23日

2013NCUPフィードバック

P9220035.JPG

参加の皆様、お疲れ様でした

来年に向けてのフィードバックをコメント願います

#集合は8時でよい。8:15から立ち上げ開始

#休み時間も、減らしてしまえば、12:30に昼食開始可能?

#懇親会は13:00開始でよい

#両サイドコース(子供用 大人用)のアップダウンは良かった

#参加賞制は継続(毎年、セームでいいかも)

#プログラムを大量に印刷するより、中央にの壁に貼紙はよかった

#懇親会は、会話が全体に通らないので、そろそろ場所変えも検討
posted by 玉水 at 18:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月26日

2012 たちばな練習会 計画予定

毎週土曜 13:00-15:00

6/2(土) ×
9(土) ○
16(土) ○
23(土) ○
30(土) ○ <= 7/1(日)は県実です
7/7(土) ×
14(土) ×
21(土) ○
28(土) ○
8/4(土) × <= 8/4(土)-5(日)は全実です
11(土) ○
18(土) ○
25(土) ×
posted by 玉水 at 05:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月16日

20120516朝練

タカハッシーです

本日の朝練参加者は

ナガミネさん
テヅカさん
タニヤスさん
サイキさん
マツシタさん
タカハッシ

500m×2
8分半


お疲れさまでした!

posted by 玉水 at 08:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月09日

20120509朝練

タカハッシーです

本日の朝練参加者は

ナガミネさん
テヅカさん
タニヤスさん
サイキさん
タカハッシ

1550m29分44秒


お疲れさまでした!
休み中、泳がなかっため、激遅。
posted by 玉水 at 22:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月08日

20120507朝練

タカハッシーです

本日の朝練参加者は

ナガミネさん
キタジマさん
タニヤスさん100ba1:28
テヅカさん
タカハッシ

50br×10、1分サークル、53〜56秒
200fr×2
100br、1:38


お疲れさまでした!
posted by 玉水 at 07:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月26日

20120425朝練

タカハッシーです

本日の朝練参加者は

ナガミネさん
タニグチさん
テヅカさん
マツシタさん
タカハッシ

1500m27分


お疲れさまでした!
posted by 玉水 at 14:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月23日

20120423朝練

タカハッシーです

本日の朝練参加者は

ナガミネさん
タニヤスさん
テヅカさん
タカハッシ

100br×10、2分サークル
200br 3分43秒
ラン+バイク練習の影響で、今日も激遅。体、動かず。
お疲れさまでした!
posted by 玉水 at 21:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月16日

20120416朝練

NEC_0001.JPGタカハッシーです

本日の朝練参加者は

ナガミネさん
タニヤスさん100ba1分26秒
テヅカさん
キタジマさん
タカハッシ

50mbr×10、54〜56秒
100mfr×10、1分50秒サークル

100br1分46秒

ラン+バイク練習の影響で、足がつりそうになり激遅
お疲れさまでした!
posted by 玉水 at 22:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月11日

20120411朝練

タカハッシーです

本日の朝練参加者は

ナガミネさん
テヅカさん
マツシタさん
タカハッシ

1650m29分


お疲れさまでした!
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月03日

120403今日の朝水


ミネ
カト
タニ

タニメニュー
Run13km
Swim2000
Up300
K50x5
S200x3
S100x5
S50x5
100dash75
Down100
ストロークライン変えたら
いい感じ
posted by 玉水 at 10:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。