泳泳王!by 玉水

2010年11月29日

101129の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

タニヤスさん
キタジマさん
ナガミネさん

タカハッシー

ドリル
フォーム撮影
50fr30秒 下から

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月26日

101126の朝練たにやすさん100メドレー1:21.25

NEC_0318.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

タニヤスさん
キタジマさん
ナガミネさん

タカハッシー

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月24日

101124の朝練 タニヤスさん100mメドレー1:28:56

@ 17:34
A 39:65(22:31)
B1:06:63(26:98)
C1:28:56(21:93)
posted by 玉水 at 21:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

101124の朝練たにやすさん100メドレー1:28.56、タカハシ1:43.75

NEC_0316.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

タニヤスさん
ナガミネさん
イケダさん

タカハッシー

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月22日

101122の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

キタジマさん
ナガミネさん
イケダさん
タカハッシー

ドリル
50mfr@50秒×5
ストレッチ
メドレー100m×3@120秒くらい

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月19日

101119イケー、50F55秒ベスト!

50free 55秒

早くも5秒進化!
posted by 玉水 at 08:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

101119の朝練たにやすさん100メドレー1:27.20

NEC_0315.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

タニヤスさん
キタジマさん
ナガミネさん
ジュウモンジさん

タカハッシー

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月17日

101117の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

タニヤスさん
ナガミネさん
タカハッシー

ターン練習
ドリル
メドレー100m×5@120秒くらい
50mfr18+19+37=74

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月15日

101115の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

タニヤスさん
キタジマさん
タカハッシー

メドレー100m×5@120秒くらい

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月12日

20101106-07マスターズ町田長距離大会の結果

マスターズ長距離大会に参加の皆様お疲れ様でした。

結果は、以下の通り、ベストが出たのはホリイさんのみ・・

体調が日々変わるなか、ベストを出すのは難しいですね!



アンドウさん, 個メ400m, 7:11.??, 4位か5位



サカオさん, 1500m, 25:58.08, (3/3)



タニヤスさん, 1500m, 22:27.96, (8/22)



ホリイさん, 1500m, 24:57.65, (9/14)



タカハシ, 1500m, 25:53.43, (15/16)



桐花園の園長さんが、21分48秒で2位!(50-55歳?)
posted by 玉水 at 06:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月10日

101110の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
タカハッシー

ドリル
fr50m×5@50秒
ストレッチ
fr50m×10@50秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月08日

101108の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キタジマさん
タカハッシー
ドリル
fr50m×5@50秒
ストレッチ
fr50m×5@50秒

お疲れ様でした。
週末は、マスターズに参加の皆様お疲れ様でした。
私は、今年はベスト出ませんでした。残念
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月04日

101104の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キタジマさん
タニヤスさん
タカハッシー


今週末マスターズのため調整のみ。
お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月01日

101101の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
イケダさん
タニヤスさん
タカハッシー

fr1500m 26分50秒くらいnec水着

お疲れ様でした。
合宿疲れのため、タイムはいまいち
posted by 玉水 at 21:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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