泳泳王!by 玉水

2011年01月31日

110131の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

キクチさん
ナガミネさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×10
1コメ

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月28日

110128の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

キタジマさん
ナガミネさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×5
1コメ×5
2分15秒サークル

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月25日

110125の朝練たにやすさん100メドレー1:22.10、タカハシ1:42.23

NEC_0340.jpgNEC_0339.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

フクシさん
タニヤスさん
ナガミネさん
キタジマさん
イケダさん
タカハッシー

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:19| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月21日

110121の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

キタジマさん
ナガミネさん
イケダさん
キクチさん
タカハッシー

ドリル
1コメ×5
2分サークル回れず
ターン練習

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月19日

110119の朝練たにやすさん100メドレー1:20.85、タカハシ1:45.50

NEC_0338.jpgNEC_0337.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

タニヤスさん
ナガミネさん
イケダさん
タカハッシー

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月17日

110117の朝練たにやすさん100メドレー1:22.94、タカハシ1:45.93

NEC_0336.jpgNEC_0335.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

タニヤスさん
ナガミネさん
キタジマさん
イケダさん
マスミさん
タカハッシー

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月13日

110113の朝練たにやすさん100メドレー1:20.27、タカハシ1:49.93

NEC_0334.jpgNEC_0333.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

タニヤスさん
ナガミネさん
サイトウさん
タカハッシー

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月12日

110112今日の朝水

ミネ

西
タニヤス

up500
k50x20
im50x4x2
drill200
im100TT84
s100x5
down300
total3000
ご馳走様
posted by 玉水 at 08:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月11日

110111の朝練たにやすさん100メドレー1:23.41、タカハシ1:47.51

NEC_0332.jpgNEC_0331.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

タニヤスさん
キタジマさん
イケダさん
ナガミネさん
サイトウさん
タカハッシー

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月07日

110107の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
イケダさん
キタジマさん
タニヤスさん
キクチさん
タカハッシー

ドリル
片手バック
100メドレー×5

お疲れ様でした。
本日泳ぎ初め。今年もよろしくお願いします!
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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