泳泳王!by 玉水

2011年03月31日

110331の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×8、50秒
50フリーダッシュ
36、37秒
100フリーダッシュ
1分22秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月30日

110330の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

キクチさん
ナベヤスさん
タカハッシー

水着忘れ練習出来ず…
疲れています
posted by 玉水 at 07:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月29日

110329の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キタジマさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×8、50秒
100フリーダッシュ
1分24秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月28日

110328の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
タニヤスさん
イケダさん
キクチさん
キタジマさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×10、50秒
100フリーダッシュ
1分25秒
50フリーダッシュ

お疲れ様でした。
昨日から、大学生も練習開始。
posted by 玉水 at 08:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月25日

110325の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キクチさん
キタジマさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×10、50秒
100フリーダッシュ
1分20秒
50フリーダッシュ
35秒〜37秒

お疲れ様でした。
昨日から、大学生も練習開始。
posted by 玉水 at 08:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月24日

110324の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キクチさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×6
50フリーダッシュ
34秒、35秒

お疲れ様でした。
昨日は、タイトルの日付を間違えました。
posted by 玉水 at 08:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月23日

110324の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キクチさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×6
100フリーダッシュ
1分18秒
50フリーダッシュ
34秒〜37秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月22日

110322の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

タニヤスさん
キタジマさん
タカハッシー

50フリー×10
ドリル
50フリーダッシュ
34秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月18日

110318の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キタジマさん
タカハッシー

ドリル、キック
50フリー×10
100フリーダッシュ
1分18秒

お疲れ様でした。
電車激込み!
posted by 玉水 at 08:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月11日

110311の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キクチさん
キタジマさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×5
100フリー1分20秒
50フリーダッシュ
35秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月09日

110309の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×5
50フリーダッシュ×3
35〜38秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月07日

110307の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キクチさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×6
100フリー1分23秒
50フリーダッシュ×2
37〜40秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月04日

110304の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
サイキさん
キタジマさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×6
100フリー1分19秒
50フリーダッシュ×5
35〜40秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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