泳泳王!by 玉水

2011年06月29日

110629の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は

タニヤスさん
テヅカさん
ナガミネさん
サイキさん
サイトウさん
タカハッシ

アップ
ドリル
50ブレ×5、60秒サークル
100ブレ1分39秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:15| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月27日

2011県実終了+フィードバック

DSCF1133.JPGDSCF1134.JPGDSCF1138.JPGDSCF1136.JPGDSCF1149.JPG
お疲れ様でした。

2011県実は、一般4位年齢4位女子2位という
最高の順位を獲得することができました。

●トピックスは
ツチモッチー 40年連続
サイッキー  10年連続

●フィードバックは
 審判から注意受けました
・泳いだ後に、コースレーンから外れてプールから上がらない
・ブレストの ひとかきひとけりドルフィンの順序タイミング注意

スミスについては、今年の教訓を生かし、早めに動いてゆく
2012年は府中水泳部から担当をお願いしたい

シリコンキャップが在庫ゼロに。府中の皆さん、新人対応で再発注する

以上、他にも、あればコメント願います
posted by 玉水 at 06:12| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月22日

110622の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は

タニヤスさん
テヅカさん
ナガミネさん
イケダさん
サイトウさん
タカハッシ

アップ
ドリル
50ブレ×8、60秒サークル

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月20日

110620の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は

タニヤスさん
キタジマさん
ナガミネさん
サイトウさん
タカハッシ

アップ
200mブレ3分30秒トレパン
50ブレ×6、60秒サークル

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月17日

110617の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は

マツシタさん
ジュウモンジさん
サイトウさん
タカハッシ

アップ
200mブレ3分27秒トレパン

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月15日

110615の朝練

NEC_0382.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
サイトウさん
タカハッシ

アップ
200mブレ3分22秒nec水着
50ブレ

お疲れ様でした。
のびている時の姿勢に注意して少しタイムあがりました。
posted by 玉水 at 08:23| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月13日

110613の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
キタジマさん
イケダさん
サイトウさん
ゴさん
タカハッシ

アップ
100mブレ×6、2分サークル
25mブレ×2
50ブレ

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月10日

110610の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
キタジマさん
イケダさん
サイトウさん
タカハッシ

アップ
25mブレ18〜19秒
25mフリー15秒
飛び込み有り

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月08日

110608の朝練

NEC_0381.jpgNEC_0380.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
200バック2分56秒

サイトウさん
タカハッシ

アップ
50ブレ×10、60秒呼吸2回に1回
200ブレ3分38秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月06日

110606の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
キタジマさん
マツシタさん
タカハッシ

50ブレ×10、60秒
25ブレ20秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月03日

110603の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
キタジマさん
マツシタさん
タカハッシ

50ブレ×10、60秒
25ブレ19秒
25フリー15秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月01日

110601の朝練

NEC_0375.jpgNEC_0374.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
200バック3分2秒

マツシタさん
タカハッシ

アップ
50ブレ×10、55秒で回れず
200ブレ3分27秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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