泳泳王!by 玉水: 日記

2011年06月13日

110613の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
キタジマさん
イケダさん
サイトウさん
ゴさん
タカハッシ

アップ
100mブレ×6、2分サークル
25mブレ×2
50ブレ

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月10日

110610の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
キタジマさん
イケダさん
サイトウさん
タカハッシ

アップ
25mブレ18〜19秒
25mフリー15秒
飛び込み有り

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月08日

110608の朝練

NEC_0381.jpgNEC_0380.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
200バック2分56秒

サイトウさん
タカハッシ

アップ
50ブレ×10、60秒呼吸2回に1回
200ブレ3分38秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月06日

110606の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
キタジマさん
マツシタさん
タカハッシ

50ブレ×10、60秒
25ブレ20秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月03日

110603の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
キタジマさん
マツシタさん
タカハッシ

50ブレ×10、60秒
25ブレ19秒
25フリー15秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月01日

110601の朝練

NEC_0375.jpgNEC_0374.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
200バック3分2秒

マツシタさん
タカハッシ

アップ
50ブレ×10、55秒で回れず
200ブレ3分27秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月30日

110530の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
キタジマさん
サイトウさん
タカハッシ

アップ
50ブレ×10、55秒で回れず200ブレ3分35秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月27日

110527の朝練

NEC_0372.jpgNEC_0371.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
200バック3分7秒

キタジマさん
タカハッシ

50フリー×10、50秒
50ブレ×10、55秒で回れず
200ブレ3分34秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 22:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月25日

110525の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
200バック2分58秒

サイキさん
タカハッシ

アップ
50ブレ×10、55、60秒
200ブレ3分27秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:36| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月20日

110520の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
キタジマさん
タニヤスさん
サイトウさん
タカハッシ

明日、大会のため調整
ゆっくり1000くらい

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月18日

110518の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
サイトウさん
タカハッシ

アップ
1500、約26分


お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月13日

110513の朝練

NEC_0370.jpgNEC_0369.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
キタジマさん
サイトウさん
タカハッシ

50フリー×10、50秒
ターン練習

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月11日

110511の朝練

NEC_0370.jpgNEC_0369.jpgタカハッシーです。

今朝、誤ってメールを書いている途中で、送信してしまったので再送。

テヅカさん バック50m49秒ナガミネさん
カトウさん
タニヤスさん 200fr 2:28.79
サイトウさん
タカハッシ

50フリー×10、50、45秒
200Br 3:28.60
50フリー35秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 19:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

110511の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

テヅカさん
ナガミネさん
カトウさん
タニヤスさん
サイトウさん
タカハッシ

50フリー×10、50、45秒
200Br
50フリー35秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月09日

20110508 日本マスターズ相模原結果


日本マスターズ相模原会場に出場された皆さん、
お疲れ様でした。

セキさん
100mIM 1:20.55(37.68) 11位/22人 ☆自己ベスト
50mFr 30.01 17位/36人

Mr.MOさん
100mFly 1:28.27(42.41) 12位/13人
50mFr 30.11 20位/20人

マツイさん
100mIM 1:14.43(35.75) 7位/10人
100mFly 1:19.56(36.82) 失格/6人
(潜水ドルフィン15m越え)
イトー
100mFr 1:04.30(30.89) 11位/18人
50mFr 28.93 11位/25人


今回、セキさんが100mIMで自己ベストだそうで、
おめでとうございます!
(エントリータイム -10秒はスピード違反です(^^;)

Mr.MOさんとマツイさんの100mFly対決、マツイさんが
勝利!…と思いきや、なんと15m以上潜水ドルフィンで
失格。軍配はMr.MOさんに上がりました。

わたくしイトーは、GWで2kg増量してしまったものの、
ここ数年で最も良いタイムを出すことが出来ました。
このところの週3練習が効いているようです。

今週末は川崎会場です。
出場される皆さん、がんばってきてください!
posted by 玉水 at 09:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

110509の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

テヅカさん
ナガミネさん
タニヤスさん
キタジマさん
シライシさん
サイトウさん
ジュウモンジさん
タカハッシ

ドリル
50フリー×10、50、45秒
25フリー×2、ダッシュ
100フリー1分21秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月27日

110427の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

テヅカさん
ナガミネさん
イケダさん
タニヤスさん
サイキさん
シライシさん
タカハッシ

ドリル
50フリー×5、50秒
50フリー×6、ダッシュ

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月25日

110425の朝練

NEC_0367.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

テヅカさん
ナガミネのさん
サイトウさん
タニヤスさん
フリー50m 29.67

イケダさん
タカハッシ
50フリー×5、50秒
50フリー×5、45秒

200ブレ3分55秒
50ブレ45秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月22日

110422の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

テヅカさん
キタジマさん
ナガミネさん
タニヤスさん
タカハッシ

ドリル
50フリー×10、50秒
50ブレ×5、65秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月18日

110418の朝練

NEC_0366.jpgNEC_0365.jpgNEC_0364.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

テヅカさん
キタジマさん
タニヤスさん
バック50m 40.07

サイトウさん
タカハッシ
50フリー×5、50秒
ブレストターン7秒代
200ブレ3分30秒
50フリー34秒
50ブレ43秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月15日

110415の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

テヅカさん
キタジマさん
ナガミネさん
イケダさん
サイトウさん
タカハッシ

ドリル
50フリー×10、50秒

お疲れ様でした。
風邪をひきました。
軽めに練習
posted by 玉水 at 08:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月13日

110413の朝練

NEC_0355.jpgNEC_0356.jpgNEC_0357.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

テヅカさん
タニヤスさん
5メートルターン4〜5秒
50バック38'25

ナガミネさん
イケダさん
サイトウさん
タカハッシ

50フリー×10、50秒
5メートルターン7秒代
50フリー×5、50秒
50フリーダッシュ

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月11日

110411の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

テヅカさん
キタジマさん
タニヤスさん
ナガミネさん
イケダさん
サイトウさん
タカハッシ

50フリー×10、50秒
ドリル
50フリー×8、45秒
25フリーダッシュ

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月08日

110408の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

テヅカさん
キタジマさん
ナベヤスさん
ナガミネさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×10、50秒
50フリーダッシュ
35秒

お疲れ様でした。
今日は、意識して力を抜いて泳いだつもり…
posted by 玉水 at 08:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月07日

110406の朝練

NEC_0350.jpgNEC_0348.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

テヅカさん
イケダさん
50フリー59'36
100フリー2:01'27

タニヤスさん
1コメ 1:21
50フリー 29'92

ナガミネさん
タカハッシー

ターン練習
50フリー×10、50、45秒
100フリー1:16'36、
50フリー33'12、35'34

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 07:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月04日

110404の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

キタジマさん
タニヤスさん
ナガミネさん
タカハッシー

50フリー×20、50秒
50フリーダッシュ
33、36秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月31日

110331の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×8、50秒
50フリーダッシュ
36、37秒
100フリーダッシュ
1分22秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月30日

110330の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

キクチさん
ナベヤスさん
タカハッシー

水着忘れ練習出来ず…
疲れています
posted by 玉水 at 07:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月29日

110329の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キタジマさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×8、50秒
100フリーダッシュ
1分24秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月28日

110328の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
タニヤスさん
イケダさん
キクチさん
キタジマさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×10、50秒
100フリーダッシュ
1分25秒
50フリーダッシュ

お疲れ様でした。
昨日から、大学生も練習開始。
posted by 玉水 at 08:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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