泳泳王!by 玉水: 日記

2011年03月25日

110325の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キクチさん
キタジマさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×10、50秒
100フリーダッシュ
1分20秒
50フリーダッシュ
35秒〜37秒

お疲れ様でした。
昨日から、大学生も練習開始。
posted by 玉水 at 08:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月24日

110324の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キクチさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×6
50フリーダッシュ
34秒、35秒

お疲れ様でした。
昨日は、タイトルの日付を間違えました。
posted by 玉水 at 08:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月23日

110324の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キクチさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×6
100フリーダッシュ
1分18秒
50フリーダッシュ
34秒〜37秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月22日

110322の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

タニヤスさん
キタジマさん
タカハッシー

50フリー×10
ドリル
50フリーダッシュ
34秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月18日

110318の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キタジマさん
タカハッシー

ドリル、キック
50フリー×10
100フリーダッシュ
1分18秒

お疲れ様でした。
電車激込み!
posted by 玉水 at 08:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月11日

110311の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キクチさん
キタジマさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×5
100フリー1分20秒
50フリーダッシュ
35秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月09日

110309の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×5
50フリーダッシュ×3
35〜38秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月07日

110307の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キクチさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×6
100フリー1分23秒
50フリーダッシュ×2
37〜40秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月04日

110304の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
サイキさん
キタジマさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×6
100フリー1分19秒
50フリーダッシュ×5
35〜40秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月28日

110228の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん1フリ1分7秒
タニヤスさん
タカハッシー

50フリー×8
ターン練習
100フリー1分14秒
50フリーダッシュ×2
34〜35秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月25日

110225の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
サイキさん
キタジマさん
タカハッシー

ドリル、キック
50フリー×5
50フリーダッシュ×3
36〜40秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月23日

110223の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
イケダさん
キクチさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×5
50フリーダッシュ×5
35〜40秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月21日

110221の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
イケダさん
キクチさん
キタジマさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×10
1コメ×3
1分45秒
キック

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月18日

110218の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
イケダさん
サイキさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×7
1コメ
キック

お疲れ様でした。
サイキくん久々の参加。
学生が増えました
posted by 玉水 at 08:19| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月16日

110216の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キクチさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×5
1コメ1分49秒

お疲れ様でした。
電車1本乗り遅れあまり泳げず…
posted by 玉水 at 08:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月14日

110214の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
タニヤスさん
キタジマさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×5
キック
50フリー×4ダッシュ
34〜36秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月09日

110209の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キクチさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×5
1コメ×4
2分10秒サークル
1分52秒

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月08日

110208今日の朝水

みね
さぶ

たにメニュー

up400
k50x10
p200x3
s200x1
im100x5
s50x6
stretch
s50x4x2 broken
down300
total3000
泳ぎ終わると、爽やかなのは
おもしろい

11/02/08 08:31
via ついっぷる for iPhone
posted by 玉水 at 09:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月07日

110207の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
タニヤスさん
キタジマさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×5フォーム撮影

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月04日

110204の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
タニヤスさん
キタジマさん
サイトウさん
キクチさん
イケダさん
タカハッシー

ドリル
1コメ×5 ,2分15秒サークル
50フリー×5、45秒
お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月02日

110202の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

ナガミネさん
キクチさん
イケダさん
タカハッシー

ドリル
1コメ×5 ,2分15秒サークル
1コメ1分45秒
お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月31日

110131の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

キクチさん
ナガミネさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×10
1コメ

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月28日

110128の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

キタジマさん
ナガミネさん
サイトウさん
タカハッシー

ドリル
50フリー×5
1コメ×5
2分15秒サークル

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月25日

110125の朝練たにやすさん100メドレー1:22.10、タカハシ1:42.23

NEC_0340.jpgNEC_0339.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

フクシさん
タニヤスさん
ナガミネさん
キタジマさん
イケダさん
タカハッシー

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:19| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月21日

110121の朝練

タカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

キタジマさん
ナガミネさん
イケダさん
キクチさん
タカハッシー

ドリル
1コメ×5
2分サークル回れず
ターン練習

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月19日

110119の朝練たにやすさん100メドレー1:20.85、タカハシ1:45.50

NEC_0338.jpgNEC_0337.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

タニヤスさん
ナガミネさん
イケダさん
タカハッシー

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月17日

110117の朝練たにやすさん100メドレー1:22.94、タカハシ1:45.93

NEC_0336.jpgNEC_0335.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

タニヤスさん
ナガミネさん
キタジマさん
イケダさん
マスミさん
タカハッシー

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月13日

110113の朝練たにやすさん100メドレー1:20.27、タカハシ1:49.93

NEC_0334.jpgNEC_0333.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

タニヤスさん
ナガミネさん
サイトウさん
タカハッシー

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月12日

110112今日の朝水

ミネ

西
タニヤス

up500
k50x20
im50x4x2
drill200
im100TT84
s100x5
down300
total3000
ご馳走様
posted by 玉水 at 08:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月11日

110111の朝練たにやすさん100メドレー1:23.41、タカハシ1:47.51

NEC_0332.jpgNEC_0331.jpgタカハッシーです。

本日の朝練参加者は、

タニヤスさん
キタジマさん
イケダさん
ナガミネさん
サイトウさん
タカハッシー

お疲れ様でした。
posted by 玉水 at 08:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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